La materia ‘Fundamentos de la felicidad para un liderazgo efectivo’ comenzó en 2023 con 30 estudiantes y hoy cuenta con 64 inscriptos y lista de espera. Su creadora, Florencia Bravo, explica qué herramientas de bienestar enseña a los jóvenes.
En la Universidad Torcuato Di Tella, un grupo de estudiantes de los últimos años de sus carreras cursa una materia optativa denominada “Fundamentos de la felicidad para un liderazgo efectivo”. La asignatura, que se dicta en inglés y dura un semestre, comenzó en 2023 con 30 estudiantes y actualmente cuenta con 64 inscriptos, además de oyentes sin lugar asignado, totalizando alrededor de 70 participantes por semestre y una lista de espera.
La cátedra está a cargo de Florencia Bravo, especialista en bienestar organizacional y psicología positiva. Durante las clases, se abordan temas como la autoestima, la soledad y la comparación social. Al respecto, Bravo afirmó: “Cuando yo era chica me comparaba con mi familia y mis amigas, y con lo que veía por televisión. Estos chicos se comparan con el mundo”.
La cursada se estructura en dos partes: la primera se enfoca en el bienestar individual, utilizando el modelo de Martin Seligman, que incluye emociones positivas, compromiso, relaciones, propósito y logro; la segunda traslada esos conceptos al liderazgo y bienestar organizacional. Las clases incluyen ejercicios prácticos y “tareas personales de aprendizaje”.
Bravo explicó que la materia no ofrece “recetas para estar contento”, sino que se basa en la psicología positiva para enseñar herramientas que permitan mejorar el bienestar. Entre ellas, mencionó la toma de conciencia de pensamientos y emociones, el entrenamiento de una mirada optimista, la gestión de relaciones difíciles y la importancia de los vínculos.
Respecto al impacto de la materia, Bravo declaró: “Muchos chicos me dicen: ‘Debería haber una materia como esta en todas las universidades’. El impacto que vi en ellos es impresionante”.